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12 Mar Racchette Varlion per giocatori affetti da epicondilite
L’epicondilite è uno degli infortuni più comuni tra i giocatori di paddle tennis. Quale pala può aiutarti se ne soffri?
L’epicondilite laterale, nota anche come “gomito del tennista”, è una lesione che colpisce i tendini del gomito e può impedirti di continuare a praticare il tuo sport preferito.
Perché si verifica? Questo dolore compare solitamente durante il riscaldamento, all’inizio dell’attività fisica e una volta terminata la pratica sportiva. Il disagio è causato da un aumento dell’attività o da una modifica della tecnica e può persistere per ore o giorni.
¿Come evitarlo? La migliore prevenzione che possiamo fare è allenarci poco a poco per evitare di sovraccaricare la zona. Una buona preparazione fisica, unita ad un lavoro di forza specifico, può prevenire l’epicondilite, ma è fondamentale anche sapere quali racchette possono aiutare a prevenire l’epicondilite nel padel.
A Varlion abbiamo prodotti diversi per tutti i tipi di giocatori. Nel caso di persone che soffrono di epicondilite, consigliamo di tenere in considerazione i seguenti fattori:
- Il peso: più la racchetta è leggera, minore sarà lo sforzo che dovrà sopportare il nostro gomito nel colpire. Prova a cercare racchette sotto i 360 grammi (nel nostro negozio online puoi selezionare la fascia di peso che desideri al momento dell’acquisto della tua racchetta).
- La forma: per evitare questo infortunio dobbiamo anche evitare le racchette molto ostinate, quindi una forma LW, AVANT o MAXIMA sarà sempre migliore per noi.
- Il tocco: la composizione di una racchetta influisce anche sul colpo, quindi è consigliabile evitare le racchette dal tocco duro. Per questo motivo consigliamo di utilizzare paddle in gomma morbida e in fibra di vetro.
Quali lame soddisfano questi requisiti?
In breve, se soffri di epicondilite e vuoi continuare a giocare a paddle tennis riducendo al minimo il rischio di aggravare o recidivare questo infortunio, ti suggeriamo di scegliere una di queste racchette Varlion per assicurarti di continuare a giocare con la stessa qualità senza ridurre le tue prestazioni sul campo..
Hai ancora dei dubbi? Scrivici sui social e il nostro team ti consiglierà per trovare la pala più adatta alle tue esigenze.
