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12 Mar Palas Varlion para jugadores con Epicondilitis
La epicondilitis es una de las lesiones más comunes entre los jugadores de pádel. ¿Qué pala te puede ayudar si la padeces?
La epicondilitis lateral, también conocida como “codo de tenista”, es una lesión que afecta a los tendones del codo y puede incapacitarte para seguir practicando tu deporte favorito.
¿Por qué se produce? Este dolor suele aparecer en el calentamiento, al comienzo de la actividad física, y una vez finalizada la práctica deportiva. La molestia viene dada por incremento de la actividad o por una modificación de la técnica, y puede persistir durante horas o días.
¿Cómo evitarlo? La mejor prevención que podemos hacer es ir entrenando poco a poco para evitar sobrecargar la zona. Un buena preparación física, unida a un trabajo específico de fuerza puede evitar la epicondilitis, pero también es fundamental saber qué palas pueden ayudarte a prevenir la epicondilitis en el pádel.
En Varlion tenemos diferentes productos para todo tipo de jugadores. En el caso de las personas que sufren de epicondilitis, recomendamos tener en cuenta los siguientes factores:
- El peso: cuanto más ligera sea la pala, menos esfuerzo tendrá que asumir nuestro codo en los golpes. Trata de buscar palas por debajo de 360 gramos (en nuestra tienda online puedes seleccionar el rango de peso que deseas al comprar tu pala).
- La forma: para evitar esta lesión, debemos evitar también las palas muy cabezonas, por lo que siempre nos irá mejor una forma LW, AVANT o MAXIMA.
- El tacto: la composición de una pala también nos afecta a la hora de golpear, siendo aconsejable evitar palas con un tacto duro. Es por ello que recomendamos utilizar palas con una goma blanda y fabricadas con fibra de vidrio.
¿Qué palas cumplen estos requisitos?
En definitiva, si sufres epicondilitis y quieres seguir jugando al pádel minimizando el riesgo de agravar o recaer en esta lesión, te sugerimos elegir una de estas palas Varlion para asegurarte de seguir jugando con la misma calidad sin bajar tu rendimiento en pista.
¿Aún tienes dudas? Escríbenos por redes sociales y nuestro equipo te asesorará para que encuentres la pala que mejor se adapte a tus necesidades.
