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12 Mar Raquettes Varlion pour les joueurs atteints d’épicondylite
L’épicondylite est l’une des blessures les plus courantes chez les joueurs de paddle-tennis. Quelle pelle peut vous aider si vous en souffrez ?
L’épicondylite latérale, également connue sous le nom de « tennis elbow », est une blessure qui affecte les tendons du coude et peut vous empêcher de continuer à pratiquer votre sport favori.
Pourquoi cela se produit-il? Cette douleur apparaît généralement lors de l’échauffement, au début de l’activité physique et une fois la pratique sportive terminée. L’inconfort est provoqué par une augmentation de l’activité ou une modification de la technique, et peut persister des heures ou des jours.
Comment l’éviter? La meilleure prévention que nous puissions faire est de nous entraîner petit à petit pour éviter de surcharger la zone. Une bonne préparation physique, associée à un travail de force spécifique, peut prévenir l’épicondylite, mais il est également essentiel de savoir quelles raquettes peuvent vous aider à prévenir l’épicondylite en padel.
Chez Varlion, nous proposons différents produits pour tous les types de joueurs. Dans le cas des personnes souffrant d’épicondylite, nous recommandons de prendre en compte les facteurs suivants :
- Le poids: plus la raquette est légère, moins notre coude devra assumer d’effort à la frappe. Essayez de rechercher des raquettes de moins de 360 grammes (dans notre boutique en ligne, vous pouvez sélectionner la fourchette de poids souhaitée lors de l’achat de votre raquette).
- La forme: pour éviter cette blessure, il faut aussi éviter les raquettes très tenaces, donc une forme LW, AVANT ou MAXIMA sera toujours meilleure pour nous.
- Le toucher: la composition d’une raquette nous affecte également lors de la frappe, et il est conseillé d’éviter les raquettes au toucher dur. C’est pourquoi nous recommandons d’utiliser des pagaies en caoutchouc souple et en fibre de verre.
Quelles lames répondent à ces exigences?
Bref, si vous souffrez d’épicondylite et souhaitez continuer à jouer au paddle-tennis tout en minimisant le risque d’aggravation ou de rechute de cette blessure, nous vous proposons de choisir l’une de ces raquettes Varlion pour vous assurer de continuer à jouer avec la même qualité sans diminuer vos performances sur le terrain. tribunal..
Vous avez encore des doutes ? Écrivez-nous sur les réseaux sociaux et notre équipe vous conseillera pour trouver la pelle la mieux adaptée à vos besoins.
